为什么说久坐对健康不利？
久坐对健康造成的危害已经众所周知。它可能会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险，甚至缩短寿命。然而，你可能还没意识到它的另一个副作用——死臀综合症（又称臀肌失忆症）。
没有什么比在公共场所发生私处瘙痒更尴尬的事了
在公共场合发生私处瘙痒是很尴尬的事情。注意一下问题，避免它们的发生
捐精一次好几千！那我这条被子价值连城啊！
关于捐精，我们都是当做闲暇时候的笑料而已，其实这种事情是很严肃的，捐精主要提供给男方不育的夫妻生养小孩、预防疾病、科学研究等。作用可是相当大的！
究竟有多少男人偷偷在家刮腋毛？
至于男人到底应不应该剃掉腋毛，毛长在自己身上，还是自己说了算。但2012年捷克的一项调查中，女性确实更偏爱光滑的腋下，没有对象的男性，也该考虑下。
年轻人不敢看的体检报告，到底藏了什么危险
再年少轻狂的人，翻开体检报告的那时候也是怂的。平时熬起夜一个比一个猛、加起班一个比一个拼的人，到了体检出结果的时候，都像等待月考成绩的高中生。
洗牙可以让牙齿变白吗？
每年的爱牙日都有不同的主题，而2020年的主题是“口腔健康全身健康”倡导“均衡饮食限糖减酸洁白牙齿灿烂微笑”。所以保护牙齿已经不仅仅是每天刷牙这么简单了。
26个控制体重的技巧
俗话都说“贴秋膘”，天气转冷食欲增加再加上秋季本就是丰收的季节，想要在这个时候控制体重你得用点“小手段”。这次为你准备了26个控制体重的技巧，并以26个英文字母A-Z整理排序，让你更轻松的把这些技巧牢记于心。
一条内裤穿多久算合理？
最近被对象嫌弃我内裤穿太旧了都不换，但我总觉得没必要，买太多新内裤有些浪费，且更容易堆在一起长时间不洗，所以我要怎么判断内裤是否该换新的了呢？
美国军队体能测试，你能达标吗？
在接下来的50 分钟里，欧文斯让晨练班的学员们经历了一场可怕的力量和耐力训练。今天是一个晴朗的星期五，但是从这个魔鬼训练中你完全看不出这一点。只有欧文斯看起来很放松。他鼓励着他们，和其他人一起完成目标，激励每个人再多使点儿劲。他说: “你能发掘到他们自己看不到的潜力。
男人为什么会变“油腻”？中年油腻男的4种特征
“油腻”二字本是形容食物，然而近几年却被作为不少中年男子的代称，其表征被不少网友归类为“有大肚子、喜欢盘串儿、好为人师、不读书”等等，呈现的是一种懒散虚荣、自满自足的精神状态。
雄性激素旺盛男人的4个共同特征
每个男性体内都会有雄性激素的分泌，如果男性雄性激素比较旺盛的话，那么男性的毛发是比较充足，整个人的精神是比较好的，同时这样的人身体也会特别强壮。
但是当男性体内的雄性激素分泌出现不足以后，那么男性的手脚就会冰凉，男性的肾气也会出现不足的现象，所以当男性体内的雄性激素分泌异常之后，对男性的身心健康都会产生一定的影响。在我们平时的生活中很多男性体内的雄性激素分泌都是比较旺盛的，这样的男性都会有一些共同特征，比如以下特征，如果你也有的话，那么就要恭喜你了，你体内的性激素可能是比较充足的。
雄性激素旺盛的男人，身上可能会有这些共同点，看看你占了几个？
特征一：身体毛发旺盛、体味重
男人的“尺寸”过于短小，是什么原因造成的？
对于“小弟弟”的长度，尤其是男性，非常的在意，总觉得越长代表能力越强，有些男性还会有长期的自卑感。其实不然，一个和谐生活并不是单靠长度决定，很多时候其他因素才是关键。
为啤酒正名，啤酒肚是喝出来的吗？
说到夏季饮品，冰啤酒当仁不让成为了大多数男性的首选。但是啤酒喝多了，总容易发胖，造成“啤酒肚”。啤酒肚真是因为啤酒喝太多了吗？它们之间是不是存在直接联系？
放下手机，你也许能活得更久
越来越多的证据表明，我们在我们的智能手机上耗费的时间正在干扰我们的睡眠、自尊、人际关系、记忆、注意力持续时间、创造力、生产力以及解决问题和决策的能力。
收益最高的运动是什么
运动有益大家都知道，那么到底什么运动性价比最高呢？最近英国知名科学杂志《柳叶刀》刊发了一篇涉及120万人的研究，分析了不同的运动对精神和身体健康的影响程度
接吻频率大调查，结果跟设想的一样，旱的旱死涝的涝死
接吻有那么多好处，有伴侣的朋友记得今晚回家亲吻自己的另一半，单身的朋友也要加油咯！
科学“燃脂”指南
很多人运动就是为了减脂，所以想找到消耗脂肪效率最高的方法。“最燃脂”的运动方式确实是存在的，但它不一定是你的最优选择。
如何正确修剪指甲
每个人，都需要剪指甲。
指甲太长容易积攒污垢，很多人从小就被妈妈念叨：不要留指甲，剪短点才干净。
上学时就更严格了，老师们会要求整理仪容仪表，不能留指甲。甚至每周都会检查指甲长度，最好贴着肉剪，一点都不要留。
小时候都要求剪成这样，错啦！
图片来源：丁香医生设计团队
跑步时该如何呼吸
跑步作为一种有氧运动，身体获得氧气的方式——呼吸，可能成为跑得更快更远的制约。
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5个心理技巧，激励你做成任何事
意志力不够、难以坚持是多数人打不成自己目标的主要原因，不论你是考研、备考雅思还是健身，相信这里的5个心理技巧，能够激励你直到成功。
韶姗《Discover beauty 1》 metcn相约中国
韶姗 相约中国 2020.5.1
格式：mkv时长：00:03:19体积：223MB
韶姗《Discover beauty 1》 相约中国写真下载地址：
如何存钱
人们常把省钱挂在嘴边，但做起来又谈何容易。省钱的好处人人都懂，但并非所有人都能做到勤俭节约。节约已属不易，而要做到正确理财则更为困难。明智的理财者深谙开源节流之道，请随我们从以下步骤做起，树立可操作目标，严格控管花销，掌握细水长流的用钱之道。